もうすぐ12月、やっと冬らしい寒さになってきましたね。今朝クリニックにクリスマスリースを飾りました✨

①正面玄関の風除室のリースにはよく見ると🔔が付いています✨

②2階の婦人科フロアのリースは見よう見まねで手作りしてみました✨
粗が目立ちますがご愛嬌ということで😅

受診された際には是非ご覧ください🎄

インフルエンザワクチンは12月末までを予定しています💉
当院では、小学生以上1回3,000円で行っています。
まだまだインフルエンザ流行っていますので、お気をつけください🏥

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#クリスマスリース ...

＊11月の婦人科診療について＊

11/22(水)9:30~11:30　須賀不在
11/25(土)9:30~11:00　須賀不在
のため、上記時間帯の外来は
青石医師のみの担当となります。

10月〜水曜日の午前中は
青石医師に外来診療支援に来ていただいています✨
産婦人科専門医の女性の先生で、
丁寧かつ的確な診療をしてくださっています。

12月〜火曜日は午前診のみとなりますのでご注意ください。

また、婦人科は12/28木〜1/4木の期間が休診となります。
定期のお薬が必要な方は残薬をご確認の上、
お早めに受診予約をお願いします🙏

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#11月の予定です
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#12月の予定は一部変更があるかもしれません
＃すがクリニック消化器内科・婦人科 ...

11/9-10に金沢で開催された第68回日本生殖医学会学術集会に参加しました。

毎回実りの多い学会ですが、今回は私たち生殖医療（不妊治療）に携わる医療者が、プレコンセプションケアを行うことの意義や必要性を強く感じました。

女性が「妊娠したいと思った時に妊娠できる」
をサポートできる様に、
プレコンセプションケア
月経マネージメント
一般不妊治療に
努めていきたいと思います✨

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📢大切なお知らせです📢

12月から火曜日の婦人科の診療時間を変更します🙏
現在、午前午後ともに診療を行っていますが、
12月1日以降は火曜日は9:00〜12:30となります。

診療時間が短縮しご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。

今後、火曜日午後は不定期ではありますが、
HPVワクチン接種DAYや
不妊治療・生理にまつわるお話会開催
出張講座なども計画していきたいと考えています✨

女性の月経、更年期、不妊治療など
自分のこととしてはもちろん
大切な家族やパートナー
生徒や先生、同僚や上司、部下のこととしても
理解し知っておくことで

早めの治療につながり
今よりも毎日楽に過ごせるようになったり
コミュニケーションが
今よりもうまくとれるようになるかもしれません

当院ホームページの「医療関係者・講演のご依頼などのお問い合わせ」からご連絡ください✨

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今日はSAWAKO先生@ponoyoga_schoolのYOGA DAYでした✨🧘‍♀️✨

第1部は大人のためのセルフケアヨガ
第2部はひめピヨさん@himepiyoclubとのコラボ企画でママのためのリラックスヨガ

SAWAKO先生は、まずお1人お1人にあいさつされ、体調を聞いた上で無理のないペースでやっていいんですよ〜と優しく伝えてくれました。
ヨガレッスンが始まる前には、みなさん笑顔がみられるほどすでに場が和んでいる状態。
まさに太陽のような温かい先生です🌞

呼吸を意識しながら、手や足を動かし、伸ばし、緩めて、、、自分の体のあらゆる筋肉を全部を使った気がします。

◎11月30日木曜日にも大人のためのセルフケアヨガを9:30〜10:30で行います🧘‍♀️
今日から予約開始しています✨WEB予約またはお電話、受付で予約可能です✨

◎12月9日木曜日の午前は、歌とピアノのコンサートを今回は無料開催で行います🎄✨お楽しみに✨

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🌜スタジオイベント案内です🌞

10月19日木曜日はYOGA EVENT DAY🧘‍♀️

当院からご近所にある@ponoyoga_yogaschoolさんからSAWAKO先生をお迎えしてヨガイベントを行います。SAWAKO先生の生み出す思わず微笑んでしまう緩やかな時間を是非体験してみてください✨

動きやすい服装、水分を持ってお越しください。
ヨガマットはこちらに準備していますので手ぶらでOK🙆‍♀️

◎第1部9:30〜10:15🌱大人のためのセルフケアヨガ🌱

運動が苦手な方や運動する時間が取れない方にも、「おうちでできる」セルフケアヨガをお伝えします。

費用:1人500円　
　　＊おうちですぐできるヨガの資料付き

申込:クリニック受付またはお電話にて（先着10名まで）
➡︎クリニックHP➡︎WEB予約（最下段）からも予約できる様なりました✨

◎第2部　10:45〜12:00🌱ママのためのRelaxヨガ🌱
ひめピヨコラボ🐣@himepiyoclub

小さなお子さんを育てているお母さんたちへ
ヨガで心も体もリフレッシュ&リラックス♪
是非スッキリしていってくださいね🐥

費用:1組500円　

申込:オンライン申込みのみ
　　画像のQRコードを読み込んで申し込みをお願いします
　（先着10組まで）

なぜヨガ🧘‍♀️？
➡︎➡︎➡︎
光溢れるスタジオでヨガをしたら気持ちいいだろうな〜
とふんわり思っていたら、当スタジオ管理人の@tanaka7saiさんが願いを叶えてくれました✨

ただ私はバキバキに体が硬いのです。
自分はヨガをしているつもりでも、他の人からはヨガをしているとは思えないかもしれません😂

いいんです！
いつか人並みに前屈ができることを夢みています🦐

ということで、私もみなさんと一緒にヨガレッスン受けます。後ろの方で曲がらない身体を必死に曲げようとしている人がいたら私です。よろしくお願いします😊

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「ヨガ」
腰痛、首の痛み、更年期の症状など多くの健康上の問題にヨガは有用であるとの研究結果が出ています。またダイエット（減量）や禁煙にも有用である可能性があります。
（厚生労働省「統合医療」情報発信サイトより）

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💉インフルエンザワクチン接種について💉

9月20日水曜日から予約の受付を開始します。

10月16日月曜日から接種開始となります。

対象:小学1年生以上
（中学生以下は保護者同伴必須、高校生は保護者との連絡可能な状態が必須）

費用:1回3,000円

松山市の令和５年度の65歳以上の方の自負担金額はまだ公表されていませんが、例年通りであれば1人1回1,000円です。

接種時間帯（2023.9.26改）
月・火・水・金 : 11:00〜12:30、14:30 〜 17:30
木・土　: 10:30 〜 12:30

当院に通院中の方で、受診時にインフルエンザ接種希望の方は、受診予約の際か受付で接種希望の旨をお伝えください。

お電話での予約ももちろん可能ですが、電話回線の都合上なるべくWEB予約をご利用下さい。
当日キャンセル時にはご一報ください。
よろしくお願いいたします。

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今日は愛媛県医師会でHPVワクチンフォーラムがあり聴講してきました🌱

HPVワクチンの定期接種の積極的勧奨が再開して1年以上経過したものの、令和4年の松山市の接種率は7.2%とまだまだ浸透していないのが現状です。

今日は様々な科の医師、医療従事者、市の予防接種担当者、教育者、市議会議員さんなどが集まり、接種推進のためにそれぞれができることを考え意見されていました。

自分たちのできることをしっかりと行っていきたいと改めて思いました。

HPVワクチンの有効性、副反応、その後の対応について丁寧に説明し、ご自身が納得してワクチン接種を受けれるように努めていきます😊

キャッチアップ接種の対象の方、無料期間はあと1年半となりました。忙しい日々と思いますが、大切な自分のカラダのことです。どうぞHPVワクチンの接種について考えてみてください✨

まず正しい情報にアクセスを📲
https://vimeo.com/705273101
日本産科婦人科腫瘍学会　HPVワクチンについて（動画）

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#種部恭子先生#鵜久森夏世先生と記念撮影
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✨これから不妊治療を考えている方へ✨

受診されたら

まずは不妊の原因検査を行っていきます

エコーで子宮や卵巣の状態を確認したり

採血をしたりします

レントゲン検査で卵管の通りを検査したりもします

そして必要な場合には

手術や人工授精を行うこともあります💉

保険診療になったとはいえ、不妊治療には費用がかかるもの

松山市では愛媛県と共同で
不妊治療の費用を助成する事業を行っています

2023.9.1〜この制度がリニューアルされました

妻の年齢が40歳未満の夫婦に1組1回のみ最大50,000円分が助成されます💰

詳しくは松山市のホームページをご覧ください

不妊治療をはじめたら領収書はしっかりとっておきましょう🌱

妊娠したいけど何からはじめたらいいかわからない
不妊かも？と不安になってきた

そんな不妊治療初心者の方の力になりたいと思っています🐥

まずは相談にお越しください🌱

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2023年8月24日木曜日

2階スタジオでの初めてのイベント
「ピアノと歌のサマーコンサート」を開催しました♪

第1部は一般の方向け
第2部はひめピヨさんとコラボして小さなお子さんのいる親子向け
@himepiyoclub

ピアノのきらりとした音に、のびやかな歌声♪
@fiore.1472.emilin
@pianoroom.chouchou
癒しのお風呂にザブンと浸かった様な時間を過ごせました🛀
リラクゼーション効果抜群✨

第2部では座談会もあり参加者の方と産後の体や生理との向き合い方についても少しお話ししました♪
たかいわ小児科からも院長先生の奥さまが参加してくれました☺️
@takaiwa.c.clinic

今後も患者さんや地域の方の心身の健康に貢献できる様なイベントを考えていきます🌱

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今日から5日間お休みをいただきます🙏
8/16(水)9:00〜通常診療となります。
よろしくお願いいたします。
WEB予約はお休み中も可能です🙆‍♀️

週に2〜3回ゆる〜く散歩続けてます🚶‍♀️✨
本丸まで登り切ったり
ロープーウェイ乗り場でUターンしたり
雨に降られたり😂

今朝、堀之内公園内を通った際野球拳おどりの設営を見ました🙌
踊り手さんたち、頑張ってください♪
踊りやすいお天気に恵まれますように！

いつもと違うルートで登ったところ、振り返った際の二之丸史跡庭園がとても美しかったです✨

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令和5年8月1日松山市から新たな事業の発表がありました✨

対象者:松山市に住民票のある18歳から29歳の女性

助成対象:プレコンセプションチェック（以下プレコンチェック）にかかる検査費用を助成。

上限:30,000円　1人1回のみ

プレコンチェックとは、妊娠する前に確認しておきたい項目を検査すること、つまり妊活を始める前の検査です。
（注意:この検査で妊娠しにくい原因がわかるわけではありません。なかなか妊娠しない方に行う不妊スクリーニング検査には、プレコンチェックの項目だけでなく子宮鏡検査、子宮卵管造影検査、精液検査などがあります。）

当院では「わたしのカラダチェック」としてプレコンセプションチェックを推進してきましたが、今回の助成事業を受けて、検査内容と費用の見直しを行いました。

旧36,000円→→→
ピッタリ30,000円にしました✨

何はなくとも29歳の方は、ぜひこの機会にプレコンチェック受けてみてください☺️
追加項目も相談に応じます。

＊プレコンチェックは松山市内の産婦人科（クリニック）で受けることができます。

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